Methodieken en technieken
De methodieken en technieken stem ik af op de eigenheid van de persoon, op zijn of haar ontwikkeling in het proces en sluit ik aan op de individuele doelstelling.
Ik maak gebruik van:
- Gerichte aandacht en erkenning van wat in u leeft
- Verkenning van de aspecten van uw persoonlijkheid
- Erkenning van uw kwaliteiten
- Beweging als expressievorm
- Adembeweging en lichaamsbewustzijn
- Visualisaties
- Meditatie
- Tekenen en schrijven
- Grondingsoefeningen
Ik luister en reis mee, als een gids, naar wat u van binnen beweegt, zodat u meer en meer vorm kunt geven aan hoe u wilt leven. Levensvreugde en liefde, zelfacceptatie en wijsheid, relativering en vitaliteit komen daarbij vrij.
Bij zijn laatste sessie zei een cliënt: “Mijn dagelijks leven is veranderd. Ik uit me meer, ik ben fitter, luister beter naar mijn kinderen, ik speel meer met hen. Ik houd zielsveel van hen. Op mijn werk ben ik creatiever dan ooit. Ik voel me meer verbonden met mezelf op elk vlak.“
